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일상 정보/생활정보

환자와 어린이를 동반한 장기 비행 여행시 알아두면 좋은 상식 작년 3월 중풍과 당뇨가 있으신 우리 아버지를 모시고 한국에서 미국 그것도 동부까지 비행기 여행을 했네요. 걸음도 불편하시고 식사도 조금만 변동이 있음 저혈당이 와서 정신을 놓으신 적이 여러 번 있었고, 병원을 이웃집 삼아 다니시던 분을 모시고 장시간 비행기 여행을 하려니 상당히 걱정이 되더군요. 그래서 비행기 예약 할 때 이러한 사항을 자세히 상담했죠. 지금 저는 United Air line 기준으로 말씀 드릴께요. 남편이 미국회사에 근무 하는지라 회사에서 비행기 표는 항상 UA만 제공 되거든요. 하지만 여느 다른 항공사도 비슷한 서비스를 한다고 하네요. 그리고 건강이 안 좋으신 관계로 비즈니스로 모셨어요. 하지만 모든 환자에 대한 서비스는 이코노믹 석도 똑같이 제공 된 다네요. 대개 비행 도중 의료 .. 더보기
애완 동물과 장기 비행 여행시 알아두면 좋은 상식 2년 전 한국에서 미국으로 이사 갈 때 우리 강아지 ‘조이’가 비행 스트레스에 시달려 미국 도착 후 한 2주 무척 고생 했던 기억 때문에 이 글을 포스팅 합니다. 미리 사전 준비를 철저히 하면 사람도 애완견도 조금은 맘 고생, 몸 고생 덜하게 여행 할 수 있거든요. 애완 동물과 여행시 요구하는 예방 접종 및 요건은 각 나라마다 다르답니다. 여행 하기 전 가고자 하는 국가의 대사관에 전화를 걸어 요구되는 예방접종과 서류 그리고 요건이 무엇인지 확인 하셔서 꼭 준비를 하셔야 합니다. 기본적으로 반드시 요구되는 예방접종으로는 Rabies(광견병 예방 접종 증명서)와 각 나라의 동물 검역소에서 증명하는 검역 증명서 입니다. 여기에 일본의 경우는 반드시 애완 동물 체내에 마이크로 칩의 삽입을 요구 합니다. 각 국.. 더보기
미국의 요리 사이트 foodnetwork.com 의 요리, 요리사 이야기 남편이 생선이나 해산물은 좋아 하질 않고, 버섯 종류는 전혀 먹질 않고, 야채도 편식 하는 게 많다 보니 할수 있는 요리에 한계가 있더군요. 거기에다 아무래도 미국 사람이다 보니 아무래도 한식을 먹는 데도 한계가 있죠. 그래 늘 즐겨 보는 미국 요리 사이트인데 정보도 다양하고 볼거리가 많아 이웃 블러그 님들께 소개를 해 볼까 해요. 미국에 있을 때는 워낙 요리를 좋아해서 미국 요리 방송을 녹화 해놓고 보기도 했는데요, 대개 한번 보고 모두 기억 할 수 없잖아요. 그래서 보기 시작 한 사이트 입니다. 현재 미국에서 방영하는 요리 프로그램의 모든 레시피 볼 수 있어요. 간단한 절차를 거쳐 회원 가입이 되는데 그러면 내가 좋아하는 레시피를 내 레시피 박스에 저장해 놓았다 두고두고 볼 수도 있어요. 물론 회원 .. 더보기
겨울철 피부 보습 (아보카도 팩) Technorati 태그: 아보카도팩,꿀팩,비타민팩 내 나이쯤 되면 집에서 살림 하는 엄마들은 어느 정도 경제적, 시간적 여유가 생겨 자신들을 되돌아 보기 시작하죠. 얼마 전 고교 동창들을 만나 피부관리도 받고 운동도 하며 슬슬 삶을 즐기는 그들을 보며 부럽기도 하고 아 나도 더 늦기 전에 나를 좀 챙겨야 한다는 생각에 항상 바쁜 날의 틈을 쪼개기로 맘 먹고 실시한 피부 팩 입니다. 피부 관리 받을 시간이 없는 워킹 맘들께 권장해요. 퇴근 후 집에와 저녁 준비 하는 동안 가능하거든요. 물론 효과도 꽤 좋은 것 같아 소개 합니다. 재료 나갑니다. 잘 숙성된 아보카도 1/4개 꿀 1큰 술 비타민 C 1 알 또는 레몬즙 1큰 술 종이팩 잘 숙성된 아보카도 으깬 것 과 종이 팩(용산 이마트 안에 있는 화장품 코.. 더보기
미국의 식료품점(grocery) 왜그맨(Wegmans)구경 하기 미국 내 식료품점으로 제가 즐겨 찾는 곳 중 하나인데요 왜그맨(Wegmans)이라고 우리나라로 치면 ‘이마트’ 정도 되겠죠? 프랜 차이즈 이기 때문에 미국 전 지역에서 볼 수 있고 그로서리 중에서 식료품이 가장 다양 하고 대규모로 갖추어져 있어요. 온갖 종류의 올리브, 치즈 등등 그리고 유대인들을 위한 ‘코셔 푸드’도 있죠. 사실 코셔 푸드는 왠만한 프랜 차이즈 식료품점엔 없고 오직 왜그맨에만 있으니 식료품점으로서 규모를 상상 할 수 있을 거에요. 왜그맨 외관이네요. 한국에 계신 분들이야 미국 식료품점이 뭐 그리 궁금하시겠어요. 사실 이 글은 미국에 사시는 많은 한국 분들은 미국 식료품점에 가시는 걸 꺼려 하시데요. 그래 미국 사시는 한국인을 위한 정보 제공을 위해 간단히 소개 하려구요. 이왕 미국에 사.. 더보기
windows live writer 바쁜 와중에 windows live writer를 발견하고는 흥분과 함께 다운 받아 시험중인 늦깍이 블러깅(Blogging) 아줌마가 흠 사고 한번 쳤네요. 기껏 써놓았던 포스트 내용물을 저장 못해 날려 버리는 대형 사고 치고는 다시 작성 중 입니다. 이번에는 워드프로그램에 저장해놓고 시험해 봐야지.. 사실 젊은 사람들 에게는 Live Writer 사용 하는 것이 큰 이슈가 될 수가 없겠지만, 프로전업주부Professional Homemaker(^_^; 자기 만족성 멘트임 )로서는 큰 발견과 함께 큰 기대감을 어떻게 설명할 수 있을까? 대학 졸업 후 20년 넘게 직장 생활 하면서 전업주부에 대한 이유 없는 우월감이 자기 정체성마저 흐리게 되었음을 지극히 반성중인 늦깍이 Professional Homema.. 더보기